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   大家知(zhi)道空(kong)調(diao)(diao)(diao)病要如何避(bi)免嗎？小編(bian)為(wei)你(ni)講述，為(wei)了避(bi)免在高溫炎熱的夏日，我們都選擇呆在屋里不出門(men)，有空(kong)調(diao)(diao)(diao)有沙(sha)發(fa)可(ke)以睡到天荒地老。但是(shi)吹空(kong)調(diao)(diao)(diao)也是(shi)個技(ji)術(shu)活(huo)，空(kong)調(diao)(diao)(diao)沒吹對，各(ge)種(zhong)問(wen)題(ti)就來了，其中明(ming)顯的就是(shi)空(kong)調(diao)(diao)(diao)病。由于長(chang)期處在空(kong)調(diao)(diao)(diao)環(huan)境(jing)中，引發(fa)頭(tou)暈、頭(tou)痛(tong)、食欲不振、疲乏(fa)無(wu)力、上呼(hu)吸道感染、肌肉關節酸痛(tong)等癥狀。

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   空(kong)調(diao)在(zai)制冷時會產(chan)生(sheng)冷凝(ning)水(shui)，這一部分(fen)水(shui)就是(shi)有限的(de)(de)室內(nei)空(kong)間里的(de)(de)水(shui)分(fen)，室內(nei)空(kong)氣自(zi)然也(ye)會越來越干(gan)燥。處在(zai)空(kong)調(diao)環境(jing)中(zhong)的(de)(de)人，呼出飽和的(de)(de)濕氣，吸入(ru)的(de)(de)空(kong)氣卻及(ji)其干(gan)燥，時間不(bu)用太長，一兩個小時沒有補(bu)充水(shui)分(fen)就該感到口干(gan)舌(she)燥了。

   室外(wai)溫(wen)度(du)高(gao)，人體(ti)在室外(wai)環(huan)境中毛孔(kong)充分打(da)開(kai)，驟(zou)然遇冷不僅毛孔(kong)來不及反應，整個(ge)身體(ti)機能也會(hui)收到損傷。所以從(cong)室外(wai)回家后開(kai)空(kong)調的初始溫(wen)度(du)不要低于26度；剛回家還在(zai)氣喘吁(yu)吁(yu)的狀(zhuang)態時(shi)盡量避免空調直吹。

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